Pilates Tradicional

Movimentos que trabalham todo o corpo para fortalecimento e estabilização dos músculos, utilizando aparelhos próprios para a atividade.

 
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 Cuiabá - 27/10/2021 - Quarta - 9h

 Cuiabá - 27/10/2021 - Quarta - 10h

 Cuiabá - 27/10/2021 - Quarta - 16h

 Cuiabá - 28/10/2021 - Quinta - 7h

 Cuiabá - 28/10/2021 - Quinta - 8h

 Cuiabá - 28/10/2021 - Quinta - 9h

 Cuiabá - 28/10/2021 - Quinta - 10h

 Cuiabá - 29/10/2021 - Sexta - 9h

 Cuiabá - 29/10/2021 - Sexta - 10h

 Cuiabá - 29/10/2021 - Sexta - 16h

  Aulas Presenciais  

Esta atividade é realizada no Sesc Equilibrio.

  Outras Atividades  

 


Ginástica

 

Aeróbica

 

Natação+13 (2º, 4º e 6º) - 12h

 

Step - Estacionamento Arsenal

 

Hitt

 

Ginástica Adaptada

 
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