Aprofundamento em Pilates para coluna

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Lauriane Cristina da Silveira Rocha

CREF 001913-G/MT

Formação - Licenciatura e Bacharelado em Educação Física

Pós-graduação - Cursando "Pilates: uma abordagem multidisciplinar"

Aprofundamento em Pilates para coluna

Cursos e Certificações:

  • Análise Biomecânica do Exercício;
  • Ginástica Coletiva (Jump, Step, Ciclismo Indoor);
  • Treinamento Funcional Core 360º - I, II, III e IV;
  • Pilates;
  • Capacitação em Meio Aquático (Hidroginástica e Natação);
  • Avaliação Multidimensional da Pessoa Idosa;
  • Ações Estratégicas para a Saúde da Pessoa Idosa;
  • Envelhecimento da População Brasileira;
  • Reconhecendo sobrepeso e obesidade no contexto da atenção primária à saúde.

 Cuiabá

 

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  • Academia: Musculação / Cardio
  • Bike Indoor
  • Circuito Funcional (Sala Musculação/Cardio)
  • Funcional
  • Hidroginástica - 14 à 59 anos
  • Mat Pilates
  • Mat Pilates Idoso
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