Pilates Tradicional

Movimentos que trabalham todo o corpo para fortalecimento e estabilização dos músculos, utilizando aparelhos próprios para a atividade.

 
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 Cuiabá - 30/05/2022 - Segunda - 6h

 Cuiabá - 30/05/2022 - Segunda - 7h

 Cuiabá - 30/05/2022 - Segunda - 8h

 Cuiabá - 30/05/2022 - Segunda - 9h

 Cuiabá - 30/05/2022 - Segunda - 16h

 Cuiabá - 30/05/2022 - Segunda - 18h

 Cuiabá - 30/05/2022 - Segunda - 19h

 Cuiabá - 31/05/2022 - Terça - 7h

 Cuiabá - 31/05/2022 - Terça - 8h

 Cuiabá - 31/05/2022 - Terça - 9h

  Aulas Presenciais  

Esta atividade é realizada no Sesc Equilibrio.

  Outras Atividades  

 


Natação+13 (2º, 4º e 6º) - 7h

 

Step

 

Ginástica +45

 

Academia: Musculação / Cardio

 

Natação+13 (2º,4º e 6º) - 13h

 

Natação Adulto - 16 à 59 anos

 
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