Movimentos que trabalham todo o corpo para fortalecimento e estabilização dos músculos, utilizando aparelhos próprios para a atividade.
Aulas Avulsa Esta atividade não tem aula Avulsa no momento.
Aulas Presenciais Esta atividade é realizada no Sesc Equilibrio.
Outras Atividades
Aula especial de Core - Juntos Contra a Obesidade e Sedentarismo
Corrida Funcional 2022
Core Strong
Desafio Bike + Alongamento Postural
Pilates Funcional
AGACHA TRAINING - DESAFIO 300 AGACHAMENTOS
Copyright © 2020 - 2022. Sesc MT. Todos os direitos reservados. GTI - Gestão da Tecnologia da Informação.
