Abdômen

São exercícios que trabalham os músculos da região abdominal, lombar e pélvica que dão sustentabilidade ao corpo, evitando desvios e lesões posturais, além de melhora do equilíbrio, estabilidade e adaptações neurais.

 
Compartilhar

|  

Avusla Avulsa Aulas Avulsa Avulsa Avulsa

Esta atividade não tem aula Avulsa no momento.

  Aulas Presenciais  

Esta atividade não tem aula presencial no momento.

  Outras Atividades  

 


Academia: Musculação / Cardio

 

Natação+13 (3º e 5º) - 6h

 

Hitt

 

Longevidade

 

Natação+13 (2º,4º e 6º) - 13h

 

Ginástica Adaptada

 
Todas as atividades