Natação+13 (2º, 4º e 6º) - 19h

Esporte Individual, desenvolvido no meio líquido, indicado para o desenvolvimento motor por ser um exercício considerado completo, que trabalha a musculatura, articulações, capacidade respiratória, noção de espaço, ritmo e estabilidade postural, além de dotar os alunos dos domínios técnicos, psíquicos e cognitivos dos estilos aplicados.

 
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Pilates Funcional

 

Natação+13 (2º,4º e 6º) - 13h

 

Ginástica

 

Longevidade

 

Natação+13 (3º e 5º) - 20h

 

Academia: Musculação / Cardio

 
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