Ginástica

Treinamento dinâmico com movimentos rítmicos flanqueado com música motivadora, podendo ser livre ou com acessório, contribuindo para a melhora da flexibilidade, o condicionamento físico e resistência, bem como auxilia no emagrecimento, proporcionando qualidade de vida nas pessoas.

 
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Natação+13 (2º, 4º e 6º) - 19h

 

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