A aula consiste em exercícios para glúteos, abdômen e pernas, com duração média de 40 minutos. As cargas utilizadas podem ser adequadas ao nível e às necessidades de cada praticante.
Aulas Avulsa Esta atividade não tem aula Avulsa no momento.
Aulas Presenciais Cuiabá - 25/03/2025 - Terça - 6h
Cuiabá - 27/03/2025 - Quinta - 6h
Outras Atividades
Ritmos - Estacionamento Arsenal
AULA ESPECIAL - RETROSPECBIKE 2022
BIKE ESPECIAL - 76 ANOS SESC MT
ESPECIAL GIN. ADAPTADA - OUTUBRO ROSA
STEP- JARDIM ACADEMIA
Aula especial de Aeromix - Juntos Contra Obesidade e Sedentarismo
Copyright © 2020 - 2022. Sesc MT. Todos os direitos reservados. GTI - Gestão da Tecnologia da Informação.
