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Treino intervalado de alta intensidade, ou seja, durante a aula há picos de alta intensidade e período de descanso, sendo aplicadas em diferentes métodos, com objetivos principais de queima calórica e condicionamento físico.

 
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  Aulas Presenciais  

 Cuiabá - 26/10/2021 - Terça - 20h 

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  Outras Atividades  

 


Avaliação Física

 

Natação+13 (2º, 4º e 6º) - 7h

 

Jump

 

Mix de Ginástica

 

Natação - 12 à 15 Anos

 

Natação +13 (3º e 5º) - 7h

 
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