Treinamento que combina força, equilíbrio e coordenação motora de forma divertida com uso de equipamentos suspensos.
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Esta atividade é realizada no Sesc Equilibrio.
Natação +13 (3º e 5º) - 7h
AULA ESPECIAL- RITMOS NATALINOS
Desafio Bike 90 Minutos
Pilates Tradicional
Bungee Fit
Natação+13 (3º e 5º) - 13h
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