Academia: Musculação / Cardio

Atividades que podem ser realizadas pela academia voltados para todos, onde são trabalhados os movimentos de postura, flexibilidade e força, se baseando em 6 princípios: Concentração, Respiração, Controle, Fluidez, Precisão e Centralização.

 
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 Cuiabá - 20/02/2025 - Quinta - Horário Livre

 Cuiabá - 21/02/2025 - Sexta - Horário Livre

 Cuiabá - 21/02/2025 - Sexta - Horário Livre

 Cuiabá - 24/02/2025 - Segunda - Horário Livre

 Cuiabá - 25/02/2025 - Terça - Horário Livre

 Cuiabá - 26/02/2025 - Quarta - Horário Livre

  Aulas Presenciais  

 Cuiabá - 19/02/2025 - Quarta - 11h 

 Cuiabá - 19/02/2025 - Quarta - 12h 

 Cuiabá - 19/02/2025 - Quarta - 13h 

 Cuiabá - 19/02/2025 - Quarta - 14h 

 Cuiabá - 19/02/2025 - Quarta - 15h 

 Cuiabá - 19/02/2025 - Quarta - 16h 

 Cuiabá - 19/02/2025 - Quarta - 17h 

 Cuiabá - 19/02/2025 - Quarta - 18h 

 Cuiabá - 19/02/2025 - Quarta - 19h 

 Cuiabá - 19/02/2025 - Quarta - 20h 

Pré-agendamento

  Outras Atividades  

 


Hidroginástica - 14 à 59 anos

 

RITMOS - AULÃO DE CARNAVAL

 

DIA DO DESAFIO - MIX DE GINÁSTICA

 

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ESPECIAL GIN. ADAPTADA - OUTUBRO ROSA

 

DIA MUNDIAL DO LAZER-DESAFIO DE EXERCICIOS E MÚSICAS MAIS UTILIZADOS NA ERA VIRTUAL PARA A AULA DE GINÁSTICA DO IDOSO

 
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