Ritmos

So aulas que combinam coreografias motivantes e simples, inspiradas em vrios tipos de ritmos e estilos, com foco no condicionamento cardiovascular e fsico de modo geral.

Natao+13 (2, 4 e 6) - 7h

Esporte Individual, desenvolvido no meio lquido, indicado para o desenvolvimento motor por ser um exerccio considerado completo, que trabalha a musculatura, articulaes, capacid...

Cross Training

Modalidade que trabalha diferentes capacidades fsicas, atravs de combinaes de exerccios relacionados especificidade da vida diria, ou seja, baseia-se em movimentos de andar...

Funcional

Esporte coletivo, com atividades de carter educativo, estimulando as capacidades fsicas, habilidades motoras e fundamentos tcnico-tticos, alm de promover a socializao e inte...

Core Strong

Exerccios que trabalham os msculos da regio abdominal, lombar e plvica que do sustentabilidade ao corpo, evitando desvios e leses posturais, alm de melhora do equilbrio, es...

Abdmen

So exerccios que trabalham os msculos da regio abdominal, lombar e plvica que do sustentabilidade ao corpo, evitando desvios e leses posturais, alm de melhora do equilbrio...

Emanoelle Silva Bodoni

CREF 004672-G/MT

Formao: Bacharel em Educao Fsica; Cursando Bacharelado em Sade Coletiva.

Especializao - Nutrio Esportiva e Treinamento Fsico

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Fabiana Parreira Eregipe Barros

CREF  006417-G/MT

Formao-  Licenciatura em Educao Fsica.

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Juliana Inez Paes de Barros

CREF 002723-G/MT

Formao - Licenciatura e Bacharelado em Educao Fsica;

Ps- Graduao - Cursando Gerontologia;

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Cristiano Anatorio Caetano Silva

CREF 003426-G/MT

Formao - Licenciatura e Bacharelado em Educao Fsica

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Consulta à Nutricionista

Tenha um acompanhamento personalizado com sugestão de cardápio, avaliação do prato e participação no grupo V.I.P do Telegram.

Avaliação Físico-Funcional

Identifique suas necessidades, seu nível de aptidão física, a composição corporal e o seu condicionamento físico para alcançar seus objetivos.

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